A kreatív hobbik nem csak megnyugtatnak, de fejlesztenek is.

Alkotáskor a dopamin nevű neurotranszmitter felszabadulását serkenti a szervezetünk. Ez játszik szerepet az öröm, a jutalom és a motiváció érzésében, így a kézműveskedés egyszerű módja, hogy természetes hangulatfokozót adj magadnak.

Egy ilyen kreatív hobbi segít kapcsolatot teremteni olyan, más emberekkel is, akiknek hasonló az érdeklődési körük, akár egy művészeti programon vagy Facebook csoporton keresztül, akár csak a családdal vagy a barátokkal való alkotás révén.

Ha kedvet kaptál a kreatívkodáshoz, nézd meg weboldalunkat és válogass kedvedre!